
Obecnie zaleca się dbanie o kondycję fizyczną dzieci, a ćwiczenia na trampolinie na przestrzeni minionych paru lat zdobyły sporą popularność. Trampolina domowa jest świetną propozycją dla małych dzieci. Zabawy na niej pobudzają do pracy dużą grupę mięśni. Piętnaście minut zabaw na trampolinie pomaga pozbyć się około 250 kalorii oraz bardzo szybko zredukować ilość tkanki tłuszczowej. Zabawy na trampolinie w głównej mierze poprawiają kondycję ruchową i przynoszą przy tym mnóstwo zabawy.